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某校七年级(1)班的同学准备以“生活中的小插曲——情绪、情感”为主题设计班会活动,请你参与并回答问题。
【活动一 体察七彩情绪】
甲同学:这次数学测试我得了满分,我特别开心,不过我不会骄傲,我会继续努力。
乙同学:为什么我的努力总也得不到回报,我总是考不出好成绩?我真的好郁闷啊!
(1)从甲、乙两位同学的对话中可以看出情绪具有怎样的作用?
(2)如果你是乙的同学,你将如何排解不良情绪?(具体列举两例)
【活动二 体会情感价值】
浩浩代表班级参加年级辩论会,发挥失常,心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,争取在下一次辩论会中为班级取得好成绩。
(3)浩浩心里不舒服是一种什么样的情感感受?
(4)如何正确认识这一情感感受?

【答案】(1)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上;也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前,长期处于负面情绪,还会影响我们的身体健康。
(2)改变认知法、转移注意法、合理宣泄法、放松训练法等。
(3)羞耻感和挫败感,是一种不舒服、不愉快的负面感受。
(4)生活中的负面情感是不怎么美好的。但是某些情感体验尽管不那么美好,对我们的成长也有意义,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
【解答】
【点评】
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发布:2024/6/10 8:0:9组卷:16引用:2难度:0.5
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