阅读材料，完成下列要求。
材料一  外界的事物有的令我们喜欢、满意，有的让我们愤怒、伤心，有的也让我们觉得紧张、恐惧……这些不同的感受就是情绪的表现。情绪是我们自觉失衡的主观感受，它往往伴随着某种生理变化。因此，不论何种情绪均需要调适。调适情绪并没有想象中那么难，只要掌握一些正确的方法，我们就可以很好地驾驭自己。
材料二  在4月份的月考考场上，同学子涵在考数学时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，她一怒之下把试卷撕了，并哭着离开考场。
材料三  七年级（2）班同学可欣在一次期中考试时，本属于自己强项的英语考砸了，她难过得流下了眼泪。试卷发下来之后，她冷静地分析了自己考砸的原因，认认真真地把试卷改了一遍，并把做错题的原因记录在册，使这次失误成为鞭策自己的动力。
（1）你知道情绪的种类有哪些？
（2）材料二和材料三中这两位同学的情绪表现有什么不同？这两种不同情绪状态各自会产生什么不同的行为后果？
（3）生活中调节情绪的方法有哪些？