阅读材料，完成下列要求。
材料一：2021年10月，网友发现“燃灯校长”张桂梅被写进《中华人民共和国简史》。满屏留言出现最多的就是三个字：她值得。张桂梅扎根边疆教育一线40多年，推动创建了全国第一所公办免费女子高中。建校13年来，她和老师们已把近2000名大山里的女孩送入大学校园。如今，60多岁的张桂梅仍在努力。
材料二：2021年10月23日，十三届全国人大常委会第三十一次会议表决通过了家庭教育促进法。该法明确规定了家长在孩子的家庭教育方面承担主体责任。针对家长焦虑、学生课业负担过重的问题，家庭教育促进法专门提出父母和监护人应“避免加重未成年人学习负担”。
（1）材料一告诉我们张桂梅老师是一位新时代的“四有”好老师，所以受到大家的爱戴和尊敬。请说出“四有”的具体内容。
（2）家庭教育促进法明确家庭教育的主体责任是父母。据此，有人认为建设和谐家庭只是父母的责任。请谈谈你对这一观点的看法。
（3）如果你的父母对你期望值过高、施加学习负担过重，你会怎么办？