生命是宝贵的，也是脆弱的。守住生命，我们才能追求人生幸福的种种可能。战胜挫折，我们才能绽放生命的精彩。某校七年级（1）班同学举办一场“守护生命，增强韧性”的实践探究活动，请你参与其中。
【守护生命】
2020年12月31日，国家主席习近平发表二〇二一年新年贺词指出：从白衣天使到人民子弟兵，从科研人员到社区工作者，从志愿者到工程建设者，从古稀老人到“90后”、“00后”青年一代，无数人以生命赴使命、用挚爱护苍生，将涓滴之力汇聚成磅礴伟力，构筑起守护生命的铜墙铁壁。
（1）面对疫情，我们中学生不能袖手旁观，也要积极行动起来。请运用所学知识，谈谈我们中学生可以采取哪些方法守护生命？
【增强韧性】
新冠肺炎疫情是一次危机，也是一次大考。中国共产党带领全国各族人民艰苦奋战，交出了一份满意的答卷。面对挫折，有的同学焦虑、难过，泪流满面；有的同学冷静、清醒，选择坚强。七年级（1）班同学拟召开以“挫折”为主题的班会，请围绕这一主题谈谈你的认识和应对做法。
（2）认识：

①生活中难免有挫折；②面对挫折，焦虑、愤怒是正常现象；③生活中的挫折是我们成长的一部分，挫折会使我们更清醒，挫折会使我们获得更加丰富的生活体验，正确看待挫折

①生活中难免有挫折；②面对挫折，焦虑、愤怒是正常现象；③生活中的挫折是我们成长的一部分，挫折会使我们更清醒，挫折会使我们获得更加丰富的生活体验，正确看待挫折

。
应对：

①面对挫折，我们需要发现，增强生命的承受力；②面对挫折，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，获得他人的支持和帮助

①面对挫折，我们需要发现，增强生命的承受力；②面对挫折，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，获得他人的支持和帮助

。