我国营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”。请分析回答：
（1）“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水水和 无机盐无机盐等六种营养素。
（2）根据“平衡膳食宝塔”的建议，每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含 淀粉淀粉，能满足人体对 能量能量的需求；摄取量最少的应为第⑤层食物，因该层食物富含 脂肪脂肪，过量摄取易在人体内储存导致肥胖。
（3）每日应摄取足量的第②、③、④层食物，因这些食物含有多种营养素，如第②层食物多含有维生素C，可预防 坏血病坏血病；第③层食物除富含蛋白质外，有的还富含维生素A，可预防 夜盲症夜盲症；第④层食物中的牛奶富含蛋白质和骨骼发育所需的 钙钙。
【答案】水；无机盐；淀粉；能量；脂肪；坏血病；夜盲症；钙
【解答】
【点评】
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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：33引用：15难度：0.3
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