人有喜怒哀惧，月有阴晴圆缺。面对情绪的万花筒，我们希望能追寻到快乐。在成长的过程中，面对各种各样的情绪，我们不仅需要自我调节，也需要别人的帮助和安慰。为了使同学们能够了解情绪，学会表达情绪、调节情绪，相互帮助、共同成长，某校七年级（2）班的同学准备开展一次主题班会活动，请你参与并探究相关问题。
（1）请你为本次主题班会设计一个主题。
（2）为了使同学们学会表达情绪，你认为表达情绪时应注意的事项有哪些？
（3）当情绪低落时，朋友的安慰能让我们更快地走出阴霾。在安慰朋友方面，你有哪些好 的方法？（写出两个即可）。