由于学习压力大，心情烦闷，初中生小张竟将路边的共享单车车座全部划烂，后被警方抓获。小张认为，平时学习压力比较大，通过划车的方式为自己减压，没想到触犯了法律。
请你对小张的做法进行辨别与分析。

【考点】正确面对学习压力．

【答案】小张的做法是错误的，他没有用正确的方式缓解压力。面对学习压力，我们感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，要坦然面对。我们要高度重视、积极投入，调整心态，完成学习任务。小张破坏共享单车的行为是违法行为，要承担法律责任，我们要增强法治意识，不违法是我们的行为底线。可以通过转移注意力、保持身体放松、自我暗示、保持适度紧张等方式缓解学习压力。