【守护生命】
七年（四）班同学围绕“守护生命”这个主题开展了知识竞赛活动，并分享了两则材料。
材料一：抗洪救灾
2021年7月，特大暴雨造成的洪水灾情席卷了整个河南。习近平总书记对防汛救灾工作作出重要指示，各级领导干部要始终把保障人民群众生命财产安全放在第一位，身先士卒，迅速组织力量防汛救灾，妥善安置受灾群众，最大限度保证人民群众生命安全。
材料二：生命韧性
国内研究发现，疫情期间公众心理呈现出“短期紧张、长期平稳”的态势。“那些没有将我们击垮的，终将使我们更强大”，疫情之后，其实我们的心理韧性提升了。心理韧性也被称为心理弹性、复原力、抗逆力、压弹等，指的是人们经历过或者正在经历不利处境（如挫折、创伤、自然灾害等），能够发生“反弹”，成功地抵抗逆境，恢复原状，甚至愈挫弥坚。从生物学意义来说，心理韧性是一种人们出于生存需要，在环境变化中进行自我保护、自我调节的本能。心理韧性不是少数幸运儿才有机会获得的天赋，而是人们普遍具有的一种基本反应能力。它会在逆境中展现出来，推动人类的生存与发展，促进人们追求自我实现与自我超越。
（1）守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责的态度。请你再列举两种你在生活中的健康生活方式。
（2）请根据“抗洪救灾”的内容指出，在防汛减灾工作中各级领导干部要始终把什么放在第一位？
（3）珍爱生命，远离危险。正确的求生知识，是保护生命所必需的。当遇到洪水来袭时，会采取哪些自救措施？（写出一种即可）
（4）阅读“生命韧性”，根据所学知识回答，增强生命韧性的方法是什么？（写出2点即可）