生命，是一幅美丽的画。加强生命教育，增强生命意识，已经成为人们普遍关注的问题。党中央、国务院号召要把生命教育作为思想道德建设的重要载体，科学有效地实施生命教育活动。七年级（1）班决定举办一次以生命教育为主题的班会活动，请你参与并完成以下问题。
【生命至上】
2022年7月11日是第33个世界人口日，联合国人口基金将主题确定为“80亿人的世界：迈向有弹性的未来——抓住机遇，确保人人拥有权利和选择”，国家卫生健康委将中国主题确定为“生命至上，守护未来”。
（1）请你阐述生命至上的基本内涵。
【探问生命】
在宣传中注重突出新时代人口形势和人口政策新特点，突出重视家庭家教家风，建设新型婚育文化，弘扬中华民族传统美德，尊重父母、尊重生育的社会价值，鼓励夫妻共担育儿责任，讲好新时代美好爱情、和谐家庭、幸福生活的中国故事。
（2）家风与家教的形成会经历一代甚至几代人的积淀和努力，中华传统美德更是历经漫长的人类历史发展过程形成。请你列举一条好的家风或家训。
【感受生命】
珍爱生命，肩负使命，不负韶华，顽强生长，做中华民族伟大复兴中国梦的圆梦人。
（3）你认为怎样的一生是值得的？（一点即可）
【守护生命】
（4）请你完成以下《倡议书》。

倡议书 亲爱的同学们： 生命，对于我们每一个人都只有一次。守住生命，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态，品尝人生的美满幸福。为了守护生命，我们向全体同学发出以下倡议： 守护生命，就要关注自己的身体，养成健康的生活方式； 守护生命，① 关注自己的内在感受，爱惜自己的身体 关注自己的内在感受，爱惜自己的身体 ； 守护生命，② 增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握基本的目救目护方法 增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握基本的目救目护方法 。 XXX中学