材料一：一位美国心理学家做了一个实验：他以每小时15元的酬金聘人待在一个小房间里，这个小房间与世隔绝，没有报纸，没有电话，不准写信，也不让其他人进入。实验结果：一个人在小房间里只待了两个小时就出来了，另一个人待了八天。这个待了八天的人出来以后说：“如果让我在里面再多待一分钟，我就要发疯了。”
材料二：目前，网络已成为我国青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐的平台。据有关部门调查，中学生上网后聊天交友的比例最高，占48%。但青少年自制力和理性发展都未达到成人状态，因此上当受骗的事情时有发生。
（1）材料一和材料二分别说明了什么？
（2）请你围绕青少年网络交友应注意的问题提出几点建议。
（3）通过以上材料，我们明白了应主动与现实生活中的人交朋友，请你提出几点有助于建立友谊的方法。