以下是张皓同学一天的情绪变化
①上午：下课铃响了，老师还在拖堂
②中午：过生日收到好朋友的礼物
③晚上：考试发挥失常
（1）请你用三个成语分别描述张皓的三种情绪变化。
（2）如果张皓的情绪经常这样变化无常，这对他的成长有益吗？为什么？
（3）张皓可以通过哪些方法合理调控自己的情绪？
【答案】（1）示例：趾高气扬或得意忘形；垂头丧气；灰心丧气。
（2）无益。因为情绪经常这样变化无常，会损害他的身心健康发展，影响他的智力正常发挥，破坏与他人的良好关系。
（3）可以通过理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、自我暗示法等方法调控情绪。
（2）无益。因为情绪经常这样变化无常，会损害他的身心健康发展，影响他的智力正常发挥，破坏与他人的良好关系。
（3）可以通过理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、自我暗示法等方法调控情绪。
【解答】
【点评】
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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：4引用：1难度：0.5
