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2023年2月24日下午，“逐梦寰宇问苍穹——中国载人航天工程三十年成就展”开幕式在中国国家博物馆西大厅举行。成就展以“回望飞天路、奋进新征程”为主题，全面系统回顾了工程全线三十年来自信自强、奋斗圆梦的辉煌历程，生动展现了广大航天人特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的昂扬精神风税。观看成就展之后，同学们纷纷表示长大后也要成为航天员，遨游太空。但小江说：“三百六十行，行行出状元，并不是人人都要成为航天员，我们应该学习航天员的精神，不断超越自我！”
小江的话说明，青春的我们要培养哪些精神或能力，选择其一，谈谈我们应该如何培养这种精神或能力？