材料一   中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议决定，中国共产党第二十次全国代表大会2022年下半年在北京召开。
★牢记使命
“喜迎二十大，强国有我。”续写时代华章，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接人。
（1）请你以“德智体美劳全面发展”为题，制定一份个人修炼守则。
★强国有我
材料二   2022年5月10日中国共产主义青年团成立100周年大会在京隆重举行，习近平做了重要讲话，其中寄语新时代共青团员“要做理想远大、信念坚定的模范，要做刻苦学习、锐意创新的模范，要做敢于斗争、善于斗争的模范，要做艰苦奋斗、无私奉献的模范，要做崇德向善、严守纪律的模范……”
（2）据此，很多有志青年在不同场合发出了“强国有我”的铮铮誓言，为实现中华民族的伟大复兴，为构建人类命运共同体而努力奋斗，作为青少年的你怎样付诸行动。