阅读材料，回答问题。
1922年，在中国共产党直接领导下，中国共产主义青年团成立。100年栉风沐雨，共青团始终坚定不移跟党走，团结带领共青团员和广大青年前赴后继、勇当先锋书写了中国青年运动的精彩华章。某班学生开展了“学楷模•展风采•担重任”主题班团会活动，请你参与并完成任务。
★学楷模

用榜样精神筑建信仰之基，彭士禄院士就是我们青年学习的榜样。彭士禄拳拳爱国之心，让人动容。他毕生致力于核动力事业，几十年隐姓埋名，不求名、不逐利，主持设计、建造了我国第一艘核潜艇所用的核反应堆……他在自述中写道：“如活着能热爱祖国、忠于祖国，为祖国的富强而献身，足矣。”简单的话语，蕴含着深情，感动着大家。

（1）结合材料，说说彭士禄院士的事迹是如何体现社会主义核心价值观个人层面的价值准则？
★展风采

北斗卫星团队核心成员平均年龄36岁，量子科学团队平均年龄35岁，中国天眼FAST研发团队平均年龄仅30岁……“青年一代不怕苦、不畏难、不惧牺牲，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春激昂的风采，展现出中华民族的希望。”

（2）100年来，中国青年向世人彰显了哪些精神风貌？
★担重任

实现中国梦是一场历史接力赛，当代青年要在实现民族复兴的赛道上奋勇争先。时代总是把历史责任赋予青年。“请党放心、强国有我”这是新时代中国青少年应该有的样子，更是党的青年组织必须有的风貌。

（3）我们应该如何做更好的自己，实现“请党放心、强国有我”的青春誓言？