我国营养学家根据食物的每日建议摄取量，设计出了“平衡膳食宝塔”。请分析回答下列问题：
（1）“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐无机盐和水等营养物质。
（2）根据“平衡膳食宝塔”的建议，每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含 糖类糖类，能满足人体对能量的需求；摄取量最少的应为第⑤层食物，因为该层食物富含 脂肪脂肪，过量摄取易在人体内储存，导致肥胖。
（3）每日应摄取足量的第②③④层食物，因为这些食物含有多种营养素，如第②层食物多含有维生素C，可预防 坏血病坏血病病；第④层食物中的牛奶富含蛋白质和骨骼发育所需的 蛋白质蛋白质。
【考点】注意合理营养；人体需要的主要营养物质．
【答案】无机盐；糖类；脂肪；坏血病；蛋白质
【解答】
【点评】
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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：6引用：2难度：0.6
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