阅读下面的文字,完成下列各题。
冰雪运动的好处可能超乎你的想象。跟其他季节开展的运动不同,①冰雪运动需要寒冷的外部条件冰雪运动需要寒冷的外部条件,人从温暖环境到寒冷环境的转换会刺激大脑皮层,导致内分泌及植物性神经做出调整,增加血液循环,呼吸变得深长有力,胃肠蠕动加快,这种整体性的刺激可以增强神经系统功能,改善呼吸和肠胃功能,对于预防感冒、心血管疾病、胃炎和胰腺炎等很有效果。同时,冰雪运动可以起到磨炼意志、保持心理健康、促进人际交往等积极作用。许多常年在室内工作极少参加体育锻炼的人,特别是体质较差或对寒冷敏感的脑力工作者,因天气的寒冷,往往会变得忧郁沮丧,积极参加户外冰雪运动能有效改善这种情况。
冰雪运动好处多,②但伤病问题也不少但伤病问题也不少,如何健康地赴这场冰雪之约?首先要有安全意识,准备活动很有必要。在寒冷环境下,人体肌肉紧缩,关节变得僵硬,充分的准备活动,能使肌肉舒张,增加关节的灵活性,还能激活人的神经兴奋性以便合理完成运动动作。③其次要循序渐进、量力而行其次要循序渐进、量力而行。要根据自己的身体素质、运动水平和熟练程度循序渐进地选择适合的运动方式、场地、强度。
(1)请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过15个字。
(2)请以“冰雪运动”为开头概括两段文字的主要内容。要求使用包含转折关系的句子,表达简洁流畅,不超过70个字。
【考点】概括要点.
【答案】冰雪运动需要寒冷的外部条件;但伤病问题也不少;其次要循序渐进、量力而行
【解答】
【点评】
声明:本试题解析著作权属菁优网所有,未经书面同意,不得复制发布。
发布:2024/4/20 14:35:0组卷:4引用:3难度:0.6
相似题
-
1.阅读下面的材料,完成后面的题目。
哈佛的一位文学教授在介绍俄国批判现实主义文学时,将教室的窗帘全部拉上,点起一枝蜡烛,说这是普希金;然后又点起一枝蜡烛,说这是果戈理;接着再点起一枝蜡烛,说这是契诃夫;最后,他打开窗帘,阳光撒满教室,他说,这就是托尔斯泰。
关于俄国批判现实主义文学,这位哈佛教授的两个主要观点是:
①
②
(每点不超过30个字)发布:2025/1/1 4:0:1组卷:10引用:10难度:0.8 -
2.根据以下文字,请给“非虚构散文”下一个简要定义,不超过40个字。
产生于新世纪的“非虚构散文”是一种新的写作形态。长篇“非虚构”散文《大地上的亲人》从一个农村儿媳的视角,叙述三个村庄亲人真实而复杂的生存境遇,展现了处于转型期中国农民的命运和基层社会的真实图景。但是有一些打着“非虚构写作”旗号的作品,缺乏散文文体应有的优美语言、修辞、文气、情采、格调、氛围,这样的作品读起来自然味同嚼蜡。发布:2025/1/1 4:0:1组卷:4引用:5难度:0.7 -
3.请对下面这段新闻报道的文字进行压缩,要求保留关键信息,句子简洁流畅,不超过70个字。
2020年“中国航天日”启动仪式于4月24日在国家航天局网站举行。备受关注的中国首次火星探测任务名称、任务标识在启动仪式上公布。中国行星探测任务被命名为“天问系列”,首次火星探测任务被命名为“天问一号”,后续行星任务将依次编号。据介绍,该名称源于屈原长诗《天问》,体现了探索自然和宇宙空间的文化传承,寓意追求科技创新永无止境。而象征“揽星九天”的任务标识,展现出中国航天开放合作的理念与态度。发布:2025/1/2 6:30:3组卷:316引用:55难度:0.7