2022 年冬奥会即将在北京举行，奥运精神和热爱运动的精神也一直在中国传递。假如你是李华，请写一封信给你的笔友 John，谈谈有关运动的话题。
内容包括：
1.谈谈多运动对人们的好处；
2.举例说明你是怎么运动的；
3.请呼吁大家多运动，传播冬奥精神。
注意：
1.词数 100 左右；
2.可以适当增加细节，以使行文连贯；
3.开头和结尾已给出，但不计入总词数。
Dear John，
    There is no doubt that doing more exercise is helpful to our human.______________________________

【考点】提纲作文．

【答案】Dear John，
There is no doubt that doing more exercise is helpful to our human.As students，we can make ourselves more active and smarter by doing exercise in our daily life.
Personally，I think highly of jogging because it's beneficial to our physical and mental health.Take myself for example，I often jog in the playground for half an hour.Each time I finish it，I feel it helps to build up my body and reduce my tension.
It's helpful for us to set aside time to exercise regularly.I hope that everyone will do some sports in their spare time rather than just stay at home or bury themselves in their work.
Let's go out to do more exercise!
Yours，
Li Hua