阅读材料，运用所学知识回答下列问题。
材料一：“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”习近平总书记在不同场合、不同时间反复强调，要铭记一切为中华民族和中国人民作出贡献的英雄们，崇尚英雄，捍卫英雄，学习英雄，关爱英雄，2018年9月30日，在接见四川航空“中国民航英雄机组”时，习近平总书记指出，“新时代中国特色社会主义伟大事业要千千万万个英雄群体、英雄人物，学习英雄事迹，弘扬英雄精神，就是要把非凡英雄精神体现在平凡工作岗位上，体现在对人民生命安全高度负责的责任意识上”。
材料二：2018年10月19日，中宜部向全社会宣传发布卓嘎、央宗姐妹的先进事迹，授予她们“时代楷模”称号，卓嘎、央宗姐妹成长生活的隆子县玉麦乡，地处祖国西南边陲。上世纪60年代以来很长一段时间，仅有父亲桑杰曲巴和卓嘎、央宗姐妹一户人家，被外界称作“三人乡”，地们在父亲桑杰曲巴的影响和带领下，始终秉持“家是玉麦，国是中国，放牧守边是职责”的坚定信念，几十年如一日，守护着祖国的领土，谱写了爱国守边的动人故事和时代赞歌。
（1）结合上述材料，请你简要概括英雄精神的主要品质。
（2）结合材料二说说中宣部向全社会宣传发布卓嘎、央宗姐妹的先进事迹有何重要意义？
（3）在日常生活和学习中，青少年应该如何弘扬上述精神品质？