如表是同学们在“青春飞扬，品味美好”活动中收集的材料。阅读材料，回答问题。

“宝宝”不烦恼
	（1）“宝宝们的烦恼”告诉我们青春期容易出现矛盾心理。请你为我们化解青春期矛盾心理出谋划策。
情绪会管理	情绪ABC理论：A、表示诱发性事件；B、表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释；C、表示自己产生的情绪和行为的结果。
	（2）情绪ABC理论可以帮助人们通过改变对事件的看法而有效调整情绪。请运用此方法帮助小明。 A：新事件：小明在期末复习时，隔壁小朋友练琴的声音响起。 B：新看法： 心想这琴声真优美，我正好借此休息一会儿，有琴声给我伴奏，我真幸运 心想这琴声真优美，我正好借此休息一会儿，有琴声给我伴奏，我真幸运 。 C：新情绪：平静。
集体有我在	冬奥会上男子短道速滑1000米项目中，武大靖在体能耗尽的情况下，仍然帮助队友任子威死死挡住了对手的超越，最终他只获得了第四名的成绩。赛后，任子威说：“我觉得这不是我一个人的金牌，这是一个团队的金牌。”这一幕在赛后冲上了热搜，网友们纷纷感叹尽管男子1000米是单人项目，这块金牌也是团队合作的成果，感动于中国短道队的团结，也赞叹武大靖集体优于个人的精神。
	（3）武大靖的做法启示我们该如何正确认识集体利益和个人利益的关系。