每年的5月20日是“中国学生营养日”，有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧，无机盐、维生素等摄入量不足，多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。图一为“平衡膳食宝塔”，图二为不同营养状况的人群每天摄入的食物比例。请分析回答下列问题：
（1）图一中最高层E食物所含的营养物质主要是 脂肪脂肪，该营养物质摄取过多会引起肥胖，影响身体代谢等症状。
（2）某学生因偏食出现牙龈出血等症状，根据所学的生物学知识，建议该学生多摄入图一中层 BB食物 （填字母）。
（3）如图二所示，肥胖者的饮食中谷类和 肉类肉类的摄入量较正常人多。
（4）食物主要有六种营养物质，被人们称为“第七营养素”是 膳食纤维膳食纤维。
（5）我们应如何做到合理膳食？每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。
【考点】注意合理营养；人体需要的主要营养物质．
【答案】脂肪；B；肉类；膳食纤维；每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%
【解答】
【点评】
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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：12引用：1难度：0.5
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