初中阶段注重讲解原理和机制，深化学生认识，强化健康行为养成的主动性和自觉性，引导学生学会克服焦虑情绪，提高应对挫折的能力，能够主动求助。
谈谈我们应如何正确认识和对待挫折，更好地发掘生命的力量。

【考点】对待挫折的正确态度．

【答案】（2）认识：①生活难免有挫折，产生对挫折不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。②面对挫折，我们可能会产生负面情绪，这是正常的，但不能—味沉浸在负面情绪中。③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更凊醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。对待：①及时调整自己，正确对待挫折，战胜挫折；②需要发现、发掘自己的生命力量；逐渐培养自己面对团难的勇气和坚强的意志；③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。