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阅读下列科普短文。
蔬菜中的多酚类物质大多具有水溶性和抗氧化性,对预防心血管疾病、抑制肿瘤等有重要作用。多酚类物质总含量称为总酚含量。
研究烹调方式对蔬菜中总酚含量的影响。分别称取等质量的蔬菜样品,经爆炒、煮制、微波3种方式处理后,测定总酚含量(如图)。蔬菜样品受热后,总酚含量均有不同程度下降。
研究烹调时间对蔬菜中总酚含量的影响。以煮制为例,将等质量的韭菜、马铃薯、苦瓜,放入沸水中分别煮制相同时间,捞出后测定总酚含量。3种蔬菜样品总酚含量均呈下降趋势,主要是因为煮制时蔬菜完全浸没于热水中,随着时间增长,多酚类物质较多地溶于汤汁中而损失。
另外,蔬菜的品种、产地等不同,总酚含量也会有较大差异。通过相关研究可以为合理烹调、提高膳食营养摄入提供参考依据。
依据文章内容,回答下列问题。
(1)蔬菜中富含的营养素是
维生素
维生素
(答1条即可)。
(2)依图分析,对蔬菜中总酚含量影响最小的烹调方式是
爆炒
爆炒

(3)蔬菜样品煮制后,总酚含量下降的原因是
因为煮制时蔬菜完全浸没于热水中,随着时间增长,多酚类物质较多地溶于汤汁中而损失
因为煮制时蔬菜完全浸没于热水中,随着时间增长,多酚类物质较多地溶于汤汁中而损失

(4)文中涉及到的影响蔬菜总酚含量的因素有
烹调方式、烹调时间、蔬菜的品种和产地
烹调方式、烹调时间、蔬菜的品种和产地

(5)如图说法正确的是
ABC
ABC
(填序号)。
A.多酚类物质可以预防心血管疾病
B.食用苦瓜时,生吃更有利于多酚类物质摄入
C.洋葱、芹菜、番茄3种蔬菜样品中,洋葱的总酚含量最高

【考点】蛋白质
【答案】维生素;爆炒;因为煮制时蔬菜完全浸没于热水中,随着时间增长,多酚类物质较多地溶于汤汁中而损失;烹调方式、烹调时间、蔬菜的品种和产地;ABC
【解答】
【点评】
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发布:2024/4/20 14:35:0组卷:90引用:5难度:0.6
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  • 1.下列物质中,不能提供人体活动所需能量的是(  )

    发布:2024/12/25 17:0:2组卷:63引用:6难度:0.9
  • 2.阅读下面科普短文,回答问题。
    土豆是继水稻、小麦、玉米之后的第四大粮食作物,含淀粉、蛋白质、维生素C等多种营养物质,是餐桌上的美味食材。
    表1鲜土豆中主要营养物质的含量(每100g)
    蛋白质/g 脂肪/g 淀粉/g 钙/mg 磷/mg 维生素C/mg
    1.5-2.3 0.4-0.94 17.5-28.0 11-60 15-68 20-40
    土豆切开后发生褐变,用水浸泡能防止褐变,但会引起营养物质流失。用土豆片进行实验,测得其食用品质、淀粉含量和维生素C含量随浸泡时间的变化如图:

    土豆变绿、发芽时,龙葵素含量显著增高,而龙葵素多食可导致中毒,就算是把变绿、发芽的部位削掉,也不宜食用。除食用外,土豆还可以作为原料广泛用于医药、化工、纺织、造纸等工业中。
    依据文章内容回答下列问题。
    (1)表1中新鲜土豆中营养物质含量很高的是
     

    (2)由图1可知:60min内,
     
    (填序号,下同)。
    A.浸泡30min比10min脆性分值高
    B.浸泡10min,硬度、咬碎感均无明显变化
    C.随着浸泡时间的增加,粘结性、弹性分值均降低
    (3)由图2可知:土豆片的淀粉含量与浸泡时间的关系是
     

    (4)变绿、发芽的土豆不宜食用,其原因是
     

    (5)下列说法正确的是
     

    A.土豆是四大粮食作物之一    B.土豆中维生素C含量最高
    C.用水泡可防止土豆片褐变    D.土豆开发应用的前景广阔

    发布:2024/12/25 17:0:2组卷:74引用:5难度:0.7
  • 3.下列物质能在人体内酶及水的作用下生成氨基酸的是(  )

    发布:2024/12/25 17:0:2组卷:50引用:2难度:0.9
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