阅读下面的文字，完成下列各题。
      炎炎夏日，热浪来袭，人们经常会感到食欲欠佳，甚至头昏脑涨、四肢无力，俗称“苦夏”，在这“苦夏”里，人体大量流汗会引起盐分大量丢失，影响胃液中盐酸的生成，①           ，要知道，铁、钙可是人体维持正常机能不可缺少的物质。所以，②           ，在水分补充上，汤茶饮料是个不错的选择，不过，从中医角度来看，③           。冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，且不可食之过多，否则会使肠胃温度下降，引起不规律收缩，诱发腹痛、腹泻等；而喝热茶则可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，因此，夏天喝热茶是简便易行的降暑良方，可以单独泡茶叶喝，也可喝水果茶、花茶等。
      炎炎夏日，热浪来袭，意味着肠胃疾病的“高危期”也来了，研究发现，持续炎热的天气下，胃肠道疾病发病率会显著增加，热浪持续七天后，高温对急性肠胃炎的影响也会愈发明显。这是由于夏季气温高、湿度大，胃肠道传染病的常见病原菌生长繁殖活跃，容易造成食物变质、饮食饮水污染等情况，与此同时，高温酷暑可使人睡眠差、食欲不振，导致机体抵抗力降低，胃酿分泌减少，或者一次大量饮水稀释了胃酿，导致胃液杀灭病原菌能力下降，因此，到了夏季，人们在做好防暑降温工作的同时，必须重视肠胃保养，注意“勤洗手、喝开水、吃熟食”，谨防病从口入，对肠胃疾病说再见！
（1）请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。
（2）简述第二自然段的主要内容。要求使用包含递进关系的句子，表达简洁流畅，不超过65个字。