《晋书•乐广传》里记载了这样一个故事：一次，乐广请客吃饭，挂在墙上的弓照在酒杯里，有个叫杜宣的客人以为是蛇，回去后老是不放心，因而得了病。乐广知道后，又把杜宣请来，还安排他在原处吃饭喝酒，让他明白了杯子里有蛇影的真相。杜宣因此而病愈。后来常用“杯弓蛇影”比喻疑神疑鬼，自相惊扰。
（1）你认为这个叫杜宣的人的行为怎么样？这样有利于身心健康吗？
（2）对成语“杯弓蛇影”中的影的成因，请你利用所学物理知识解释一下。