青春是人生最华美的篇章，某校七年级（5）班的同学围绕青春展开了系列探究活动，请你参与。
【青春烦恼】刘畅是一个天真快乐、热情开朗的女孩子，但最近却有些闷闷不乐、心事重重。她对好朋友说：“看你们又高又漂亮，而我却黑黑胖胖的；我想按自己的方式方法安排学习和处理人际关系，可又不能摆脱对老师和父母的依赖。我该怎么办？”
（1）请你为刘畅走出青春期的烦恼出谋划策？
【青春有格】自武汉新冠疫情暴发以来，涌现出一批批的“90后”奋战在疫情防控一线。这群曾经最具个性的青年，甘愿将自己视为最平凡的个体，汇入抗疫的大军之中，用青春活力筑起疫情防护墙，用责任担当释放新时代的正能量，诠释了“止于至善”的追求。
（2）在日常生活中，我们应该怎样向这些“90后”学习，做到“止于至善”？
【青春规划】习近平总书记说过：“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”
（3）站在青春的起点，怀揣美好梦想，助力青春时光，你打算怎么做？