解读日记
前所未有的新冠肺炎疫情打乱人们的生活节奏。很多同学在家里用日记记录所见所闻……
【日记一：小小咳嗽】

就一个小小的、很正常的咳嗽，周围有些人就用异样的眼光看你，然后逃离你。那一刻，心里好难受。

（1）根据日记一，推断出影响情绪的因素是什么？
【日记二：白衣天使】

武汉方舱医院里的白衣天使们特别牛！既可以耐心倾听患者的唠叨，又可以带领患者们适当运动，调整心情。

（2）结合日记二，说明帮助他人调节情绪，可以采用哪些有效方法？
【日记三：最美逆行者】

不论是84岁高龄的钟南山爷爷，还是不知名的志愿者，他们都是最美的“逆行者”，我都能感受到他们身上特别有力量，这个世界因他们而精彩。

（3）结合日记三，说明传递情感正能量的意义。