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阅读下面内容,完成各题。
      每天健康的饮食离不开蔬菜和水果。研究发现,正常成年人每人每天应吃300到500克蔬菜。但事实上,摄入量不足、种类单一是常态。为解决这些问题,①
每天吃蔬菜可遵循“321模式”
每天吃蔬菜可遵循“321模式”
。“3”指的是3两叶菜类食物,主要为绿叶蔬菜,包括小白菜、油菜、卷心菜等。“2”指的是2两其他蔬菜,但不包括土豆、藕等淀粉含量较多的食物。若一定要吃这类食物,要适当减少主食量,避免摄入过多能量。②
“1”指的是1两菌藻类食物
“1”指的是1两菌藻类食物
,包括香菇、金针菇、海带等。菌藻类食物含有蛋白质、胡萝卜素、锌、硒和碘等物质。按“321蔬菜模式”进餐,全天可摄入12到13克膳食纤维,再加上谷薯类食物中的膳食纤维,这样较容易达到膳食纤维的推荐量,③
可满足正常人每天的需要
可满足正常人每天的需要

      水果也有它独特的功用。富含多种维生素和矿物质的水果对维护肠道健康,提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险都具有重要作用。但需提醒的是,水果与搐菜的告养成分相近,都含有维生素C和矿物质,但在含量上有一定的差别。水果中只有鲜枣、山楂、柑橘和猕猴桃等含维生素C较丰富,其他水果所含的维生素C和矿物质都比不上蔬菜。如果光吃水果则起不到充分地补充营养的作用。营养专家建议,每天应以400到500克的新鲜蔬菜为主,再适当地吃100到200克水果,作为营养上的辅助。
(1)请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过15个字。
(2)简述第二自然段的主要内容。要求使用包含转折、因果关系的句子,表达简洁流畅,不超过65个字。

【考点】情境补写
【答案】每天吃蔬菜可遵循“321模式”;“1”指的是1两菌藻类食物;可满足正常人每天的需要
【解答】
【点评】
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发布:2024/4/20 14:35:0组卷:9引用:3难度:0.6
相似题
  • 1.阅读下面的文字,完成下列各题。
          ①日前,省教育厅下发关于学习宣传贯彻落实《中小学教育惩戒规则(试行)》的通知,要求全省教育系统内部学习宣传全覆盖,做好全面准备,确保《规则》于今年3月1日起顺利有效实施。②其中第二条写道:教育惩戒,是指学校、教师基于教育目的,对违规违纪学生进行管理、训导或者以规定方式予以矫正,促使学生引以为戒、认识和改正错误的教育规范。
          ③近年来,青少年校园欺凌、学生受挫自杀等事件屡见不鲜,  a:是青少年的责任、规则意识缺乏,承受挫折的能力不足。④所以,教师要重视相关方面的教育,如规则在《现代汉语词典》中解释为“规定出来供大家遵守的制度或章程”,教师就要引导学生遵守规则,使学生懂得什么该做什么不该做,要有自己做人的底线。⑤而教育惩戒,让教师依据一定的规范,以不损害学生身心健康为前提,   b。⑥只要让教师拥有教育惩戒权,就可使学生培养规则意识,锻炼承担责任、承受挫折的心理品质。
    (1)此文段存在3处逻辑谬误,请指出并修改。
    (2)在上文横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密。每处不超过15个字。

    发布:2025/1/1 4:30:2组卷:3引用:5难度:0.6
  • 2.阅读下面的文字,完成下列小题。
          一切艺术的问题都是韵律问题。中国人对韵律理想的崇拜首先是在中国书法艺术中发展起来的。人们面对挂在墙上的一幅寥寥几笔画出的顽石图沉思冥想时会得到一种奇异的快感。西方人士要想懂得此种快感,就非懂得中国书法艺术的原则不可。如果不懂得中国书法及其艺术灵感,就①        。比如,中国的建筑,不管是牌楼、亭子还是庙宇,没有任何一种建筑的和谐感与形式美,不是导源于某种中国书法的风格。
          书法这门艺术,它丰富的传统,与得到的尊崇,以及人们对之投以的满腔热忱和献身精神,都丝毫不亚于绘画。在发展中,书法获得了②        。中国人已经充分认识到这一,点,“书画”总是被人们相提并论。在我看来,书法代表了韵律和构造最为抽象的原则,它与绘画的关系,恰如纯数学与工程学或天文学的关系。欣赏中国书法,是可以全然不顾其字面含义的。在这绝对自由的天地里,③        ,各种各样的构造都得到了探索。
    (1)请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过15个字。
    (2)文中画波浪线处是个长句,请改成几个较短的语句。可以改变语序、少量增删词语,但不得改变原意。

    发布:2025/1/1 4:30:2组卷:11引用:3难度:0.6
  • 3.阅读下面的文字,完成各题。
          是一个村庄在走来走去寻找一株老树呢,还是一株老树在走来走去寻找一个村庄呢?总之,一个像样的村庄必有一株老树,一株老树必定对村庄有着存在的意义。这样的老树,一定会是器宇轩昂、气质高贵的,树干坚硬如铁,枝叶莽莽苍苍。一株老树就是一团山一样蓊郁的云,它可挽住清风,衔住夕阳,挂住月亮,揽住飞鸟。人在老树的影子里行走,像在母亲温暖的怀抱里滑行。①________——绿色的手,褐色的手,金色的手,依季节的不同而定——轻轻抚摸村人的脊背,抚慰他们的忧伤,缓解他们的劳苦。
          老树最美的时候是秋天,秋天纯净的云层与晶莹的霜霰,将老树变成了苍黄色。此时,夜凉如水,老树的叶子在月光下,一片片变得如玉蝴蝶一般透明。②_______,小孩子在嬉戏玩闹,大人们在拉家常,讨论春天种下的庄稼籽是否饱满,夏天娶的媳妇是否已经怀上娃娃,入秋时配的母猪是否有小崽子已经坐胎……
    (1)文中画波浪线的句子可改写成:“不是一个村庄在走来走去寻找一株老树,就是一株老树在走来走去寻找一个村庄。”从语义上看二者基本相同,但原文表达效果更好,为什么?
    (2)请在文中画横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过10个字。

    发布:2025/1/1 4:30:2组卷:0引用:3难度:0.5
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