假如你是李杨，随着国家教育部针对中小学"双减政策Double Reduction Policy"的实施，同学们的课业压力减轻，有更多的时间参与各种课外活动。你们班开展了一次关于"如何更有效地规划时间"的班会。请你根据以下信息，向你的美国好友Kate介绍班会的情况，并且分享如何合理的安排和利用时间。
写作要点：
班会的主题：如何更有效地规划时间的班会。
班会具体情况：
1）周四下午1点，在205教室。
2）时间规划：张红在课后参加英语短剧表演一半的男生选择不同的体育项目。
3）说一说双减政策下，中学生如何更有效地利用课后时间。
写作要求：
1）不得使用真实的姓名和学校名。
2）可适当加入细节，使内容充实，行文连贯。
3）字迹工整、语言精练、表达准确、条理清晰。
4）至少80词。
Dear Kate，
   How are you doing？
Best wishes!
Yours，
Li Yang

【考点】书信类；学校生活．

【答案】Dear Kate，
   How are you doing？Our class held a class meeting on" How to plan time more effectively" on Thursday at 1 p.m.jye.ai Room 205.Zhang Hong plans to take part in an English play after class.Half of the boys chose different sports.
   We can make our free time more meaningful.Here are my ideas.
   First of all，it  is a great time for family to get together after class.We can talk with each other，play games，do the housework and so on.That can help us better understand each other.
  Secondly，we should take part in volunteering activities，like chatting with the old people and cleaning up in the public places to make our world more beautiful.
   Thirdly，we can develop our interests and hobbies after class，such as joining sports clubs.We can do what we like to do，making us happier and healthier.
  In a word，let's make good use of our free time.
    Best wishes!
Yours，
Li Yang