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近年来人们的生活方式及饮食结构发生着巨大的变化，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，胰岛素分泌缺陷或其作用受损，均会引发病情。主要分为以下三种类型：

Ⅱ型糖尿病可能在任何年龄段发病多数可预防发病因素肥胖家族病史妊娠期糖尿病Ⅰ型糖尿病可能在任何年龄段发病无法预防妊娠期糖尿病妊娠期暂时性糖尿病可预防。
Ⅰ型糖尿病也叫胰岛素依赖型糖尿病，患者不能正常分泌胰岛素。若父母双方或者其中一人是Ⅰ型糖尿病患者，其子女的患病概率会显著增加。Ⅱ型糖尿病多与生活习惯相关，大部分病人由于饮食结构不合理（如长期摄入过多的米、面、糖等高碳水化合物膳食），且缺乏运动，胰岛素虽然不断的过量分泌，但细胞对它敏感性下降，产生抵抗，所以相对于病人的高血糖而言，胰岛素分泌仍显得相对不足，导致血糖持续升高。Ⅱ型糖尿病发病越来越年轻化，很多青少年在患病前会明显超重或肥胖。妊娠期糖尿病是一种孕期暂时性糖尿病，会增加孕妇未来患Ⅱ型糖尿病及婴儿肥胖的几率，但是可以预防，且多数患者在生产后血糖水平能恢复正常。
糖尿病的主要外在表现是血糖水平异常偏高，很多患者初期症状并不明显，直到出现并发症才被诊断。肾功能下降、肾脏衰竭是最常见的并发症，此外，视力下降、感觉减退、伤口不易愈合等问题也常见。严重时心绞痛、心肌梗塞等并发症会导致死亡。
关于防治糖尿病，目前还没有办法改变遗传因素的影响，养成良好的生活方式才是我们远离糖尿病的有效做法。
（1）胰岛素是由胰腺的

胰岛

胰岛

分泌的。胰岛素分泌不足时细胞吸收和利用葡萄糖的能力就会减弱，从而导致血糖浓度

高于

高于

正常水平。
（2）患者通过皮下注射的胰岛素会经

毛细

毛细

血管吸收，进入血液。
（3）据文中信息，若父母双方或者其中一人是

Ⅰ

Ⅰ

型糖尿病患者，其子女的患病概率会显著增加；若某人身体能分泌但无法正常使用胰岛素的是

Ⅱ

Ⅱ

型糖尿病。
（4）Ⅱ型糖尿病发病越来越年轻化，对于青少年应该如何预防？请从生活习惯和饮食习惯等方面提出合理建议：

饮食结构要合理，一日三餐，荤素搭配，营养均衡，不能暴食暴饮

饮食结构要合理，一日三餐，荤素搭配，营养均衡，不能暴食暴饮

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