阅读材料，回答问题。
七年级（1）班举行了以“养护精神，珍爱生命”为主题的团队活动，邀请你一起参与下列活动。
【活动一：演讲比赛】
假如被同学们推荐为“养护精神”主题的演讲者；让演讲更精彩，同学们建议先列好演讲提纲。
（1）如果你是“养护精神”的演讲者，你的演讲提纲主要涉及哪几个方面的内容？
【活动二：常识比拼】
情境一：发生地震时怎么办一千万不要惊慌，乘电梯迅速逃离房屋。
情境二：夏季游泳一下水前要做好暖身运动，遇到他人溺水要急忙施救。
（2）任选活动二中的一个情境，找出不妥当的地方，并写出正确的做法。
【活动三：人物展播】
2021年5月22日，一日之间，中国痛失两位院士。13时02分，中国科学院院士、我国肝胆外科的开拓者和主要创始人之一、原第二军医大学副校长吴孟超在上海逝世，他被誉为“中国肝胆外科之父”，从医70多年来，成功救治了1.6万余名患者。13时07分，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、国家杂交水稻工程技术研究中心主任袁隆平在长沙逝世，他是我国研究与发展杂交水稻的开创者，被誉为“杂交水稻之父”。
习近平总书记作出重要指示强调，吴孟超和袁隆平同志用无怨无悔的坚守和付出，在平凡的岗位上书写了不平凡的人生华章。我们要大力倡导这种爱国奉献精神，使之成为新时代奋斗者的价值追求。
（3）阅读“人物展播”，谈谈我们应该如何向吴孟超和袁隆平学习，在平凡的岗位上书写不平凡的人生华章，活出生命的精彩。