生命，是人类的永恒话题。让我们选取2021年7月河南暴雨灾情中的几个片断，展开对生命力量的探究。
【国家的力量】此次特大洪涝灾害共造成302人遇难，50人失踪。在暴雨灾情发生的第一时间，习近平总书记强调，各级领导干部要始终把保障人民群众生命财产安全放在第一位，迅速组织力量防汛救灾，妥善安置受灾群众，严防次生灾害，最大限度减少人员伤亡和财产损失。国家应急管理部连夜调派河北、江西等7省消防救援水上救援专业队伍紧急驰援河南防汛抢险救灾。
（1）这让你明白了哪些道理？
【社会的力量】在暴雨灾情最严重的时间里，一个名为《待救援人员信息》的文档全网刷屏。从最开始搜集整理求救信息的普通表格，24小时内迅速成为全网自发求救和救援信息的对接平台。因为这份文档，被困一天没喝水的小宝宝得到了救助，被困几小时待产的孕妇被送到了医院……“救命文档”的创作者是一名河南籍大学生，出于为暴雨中的家乡做点事的初心，与30多位同学共同发起了这场无声却有力的救援大接力。
（2）一份“救命文档”，向我们展示了守护生命的哪些力量？
【自护的力量】夏季，是洪水高发期，也是中小学生溺水事故高发期。预防溺水事故的发生，需要我们具有自护能力。
（3）请你拟写一份防溺水自护指南。
防溺水自护指南
①

不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；遇到溺水情况，不熟悉水性的同学不要擅自下水施救，要采取其他方式寻求救援

不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；遇到溺水情况，不熟悉水性的同学不要擅自下水施救，要采取其他方式寻求救援

。
②

在户外遇到洪水，要寻找稳固的高地避险，然后在确保自身安全的情况下，再去使用电话等和外界联系

在户外遇到洪水，要寻找稳固的高地避险，然后在确保自身安全的情况下，再去使用电话等和外界联系

。