当代年轻人常用“emo”这个词来形容自己，诉说着当代人的emo情绪。受了委屈，“我emo了”；学习感到挫败，“我emo了”；英语听不懂也会“我emo了”……长久沉溺负面情绪并不能帮你走出困境。重拾快乐，和emo说拜拜需掌握一定的方法，下列做法正确的有（ ）
①转移注意，恰当表达
②主动沟通，减轻压力
③学会调节，战胜自我
④改变认知，随意宣泄
【考点】学会调节情绪．
【答案】A
【解答】
【点评】
声明：本试题解析著作权属菁优网所有，未经书面同意，不得复制发布。
发布：2024/4/20 14:35:0组卷：5引用：3难度：0.7
