如图是人体关节示意图。请据图回答问题：
（1）人体的运动系统由 骨骨、关节和肌肉组成。
（2）图中[③]关节腔关节腔内含有的滑液及[①]关节头关节头和[④]关节窝关节窝表面的⑤关节软骨，能减少骨与骨之间的摩擦，使运动更加灵活。
（3）运动过程中，如采取的方式不当会对运动系统造成损伤，以下各项不可取的是 CC。
A.运动前做好准备活动
B.运动中做好保护措施
C.长时间超负荷运动
D.运动后做好拉伸放松
【考点】关节的基本结构和功能．
【答案】骨；关节腔；关节头；关节窝；C
【解答】
【点评】
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发布：2024/4/20 14:35:0组卷：165引用：5难度：0.4
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