产生负面情绪时，年轻人经常使用emo一词。当学习感到挫败，“我emo了”：当生活倍感无奈，“我emo了”……长久沉溺负面情绪会使人无法走出困境。但一些拒绝emo的小窍门可以发挥积极作用，以下做法正确的有（ ）
①改变认知，适当分析，大肆宣泄
②主动沟通，快乐加倍，烦恼减半
③把握节奏，随意调整，发现美好
④合理调节，转移注意，放松训练
【考点】学会调节情绪．
【答案】C
【解答】
【点评】
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发布：2024/4/20 14:35:0组卷：113引用：16难度：0.7
