3月11日，日本近海发生9.0级强烈地震，从而引发核泄漏危机。核事故时往往泄漏出污染物（具有放射性的碘原子）。为避免核辐射，需一次性口服100毫克不具放射性的碘原子，使人体甲状腺中碘达到饱和而不再吸收外界的碘，从而起到保护作用。
请回答：
假设所处的环境已受污染，通过服用加碘食盐（注：加碘食盐中的碘为元素）的方法能否有效起到避免核辐射的目的呢？

配料表：氯化钠、碘酸钾（KIO3） 净含量：500g 碘含量（以Ⅰ计）：20—50mg/Kg

【查阅资料】成人每天食用食盐的质量通常为6g；某种加碘食盐的标签如表所示。
【问题分析】“加碘食盐”中的碘是指

元素

元素

（选填“元素”、“分子”或“原子”）﹔成人每天食用的食盐中KIO₃的含量至少是

0.2

0.2

毫克。
【结论】日常服用加碘食盐能起到避免核辐射目的吗？原因是

不能，每天食用食盐约为6g,远小于2kg,人体甲状腺中碘未达到饱和

不能，每天食用食盐约为6g,远小于2kg,人体甲状腺中碘未达到饱和

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