运动与健康
下面的图一是今年东京奥运会上代表着“中国速度”的苏炳添比赛时的场景，图二突出显示了跑步过程中屈膝和伸膝（原理与屈肘、伸肘类似）动作中参与活动的部分肌肉，图三是关节结构示意图。请据图及相关知识回答：（[]中填图中序号）

（1）人的运动系统主要是由

骨

骨

、

骨连结

骨连结

、

骨骼肌

骨骼肌

组成的。
（2）苏炳添在跑步过程中伸膝时，股四头肌

收缩

收缩

，腘绳肌

舒张

舒张

（选填：收缩；舒张），而屈膝时则相反。
（3）运动员在奔跑过程中，膝关节活动灵活自如，并未感到骨与骨间的摩擦，请你参考图三，说出其中的一个原因：

滑液可润滑关节

滑液可润滑关节

。若运动员膝部受到撞击或扭伤等，有可能造成图三所示的[

①

①

]

关节头

关节头

从关节窝中脱出，造成脱臼，此时需要由专业医生复位。
（4）运动员在跑步过程中，除了运动系统直接参与之外，还需要

神经系统

神经系统

的调节，以及

呼吸

呼吸

、

循环

循环

等系统配合提供能量。
（5）像人一样，绝大多数动物都能自由运动。除人的跑步以外，动物的运动方式还有很多种，请你列举两例：

鱼类的游泳

鱼类的游泳

、

鸟类的飞行

鸟类的飞行

。