探索：骨、关节和肌肉的关系。

举哑铃活动 举起哑铃的过程中，上臂 内 内 （填“内”或 “外”）侧的肌肉鼓起变 硬。

制作运动模型 筷子相当于 骨骼 骨骼 ，线绳连接的部分相当于 关节 关节 ，橡皮筋相当于 肌肉 肌肉 。

骨、关节和肌肉的关系 肌肉 肌肉 发生收缩、舒张时，牵拉 骨骼 骨骼 绕着 关节运动，三者互相配合，完成运动。