当前，上海新冠病毒疫情肆虐，牵动着国人的心。为帮助学生正确认识这场疫情，某校道德与法治老师组织同学们开展了一次“共战疫情，致敬最美逆行者”主题班会，请你参与其中并完成下列问题。
材料一：上海持续不断的疫情，牵动着国人的心。确诊人数和隔离数量的不断增加，考验着上海人民的心理防线。面对疫情，不同的人表现出了不同的情绪状态。有些确诊患者积极乐观，相信人定胜天，最终战胜病魔，走出了疾病的阴影。有的人则恐惧疾病的来临，最终免疫力降低，产生身体和心理疾病。
【我思考】（1）上述人的不同表现说明情绪有何“神奇”的影响？
材料二：在这之中，部分隔离人员存在较严重的焦虑恐慌等情绪问题，他们存在灾难化思维，过分夸大疫情的严重程度；也有人表示，家人和朋友因为和自己接触也被隔离了，所以产生了强烈的自责和愧疚情绪。
【我分析】（2）隔离人员可以采用哪些方法调节情绪？
材料三：当前，上海疫情肆虐，“最美逆行者”上海广大医护人员冲锋在前，全国各地医务工作人员前往上海支援，成为最可敬的“白衣战士”。一封封请战书，一道道逆行的身影，成为春天里最美的风景。
【我践行】（3）作为中学生，如何做到像“最美逆行者”一样有着“至善”追求？