发生地震时，如没有条件迅速撤离到室外时，下列做法正确的是（　　）
①选择合适避震空间，可以头顶棉被蹲在室内房屋的三角空间中
②如被埋压在废墟下，不要惊慌，尽量挪开头部、胸部的杂物，扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁
③如果被埋压废墟下，不哭喊，尽量保存体力，用石块敲击能发出声音的物体，向外发出呼信号
④如果被埋在废墟下的时间比较长，没有听到援救信号，要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时可喝自己的尿液。