读图文材料，完成下列问题。
黄河流域是我国重要的生态安全屏障，《黄河流域生态保护和高质量发展规划纲要》对黄河流域生态保护和高质量发展作出全面系统的部署。为了解黄河治理与保护，潍坊某中学地理研学小组开展以“黄河生态文明建设”为主题的考察活动。图1示意黄河流域分布，图2示意黄河各段径流量及含沙量分布。
任务一：溯源上游：
上游河段穿行在峡谷之中，两岸山势陡峻，水流湍急，落差集中，峡谷与盆地相间，这一段有支流洮河和湟水等汇入，水量逐渐增加到黄河总水量的70%。
（1）黄河上游重点开发利用的核心资源为

水能

水能

，试说明其原因

黄河上游地势落差大，水量大

黄河上游地势落差大，水量大

。
任务二：寻访中游：
黄河中游流经黄土高原地区，水土流失严重，而黄河水沙不协调是威胁黄河下游防洪安全的重要因素。近年来，经过治理，流域内植被覆盖率上升，含沙量显著降低。
（2）简述为减轻下游洪涝危害，黄河中游治理水土流失所采取的措施。
任务三：走近下游：
黄河三角洲拥有我国暖温带最完整的湿地生态系统，但近年来，黄河三角洲的发育速度减慢，日益加剧的人类活动对黄河三角洲湿地景观造成巨大威胁。
（3）针对上述问题，请为黄河湿地的保护提出可行性建议。