运动系统的组成教育部发布新规定，学生每年进行一次体质健康测试，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）等是重要的测试项目，请据图回答问题：

（1）人体各项运动的完成都需要

运动

运动

系统直接参与，

神经

神经

系统的调节以及其他系统的协调配合。
（2）图一所示，骨骼肌是由中间的②

肌腹

肌腹

和两端乳白色的[

①

①

]

肌腱

肌腱

两部分构成的。骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动

骨

骨

绕

关节

关节

活动，于是躯体的相应部位就会产生运动。
（3）图三中，做引体向上动作时，肱二头肌处于

收缩

收缩

状态，牵引身体向上运动。
（4）图二所示，在你立定跳远的过程中，膝关节中能够减少摩擦、缓冲机械压力的结构是③

关节软骨

关节软骨

。而女生做仰卧起坐时，髋关节在活动中起

支点

支点

作用。
（5）运动前如果没有做充分的准备活动容易出现脱臼，脱臼是指图二中的[

④

④

]

关节头

关节头

从关节窝里滑脱出来。