合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量，也能促进青少年的健康成长。请根据表中所给数据，结合所学知识分析回答问题：

食物	糖类（g）	脂肪（g）	蛋白质（g）	维生素A（mg）	维生素C（mg）	维生素D（mg）
A	0.4	90	6	4	7	40
B	8.2	7	58	40	12	0
C	8.8	9.5	65	7	10	14
D	73.8	0.6	7.7	0	0	0
E	18	2	6	3	220	0

（1）徐姗姗同学牙龈经常出血，依据表中数据，你建议她摄入

E

E

类食物。（填字母）
（2）姗姗同学处于青春期，为了能更健康的发育和生长，她应该多吃

B、C

B、C

类食物。（填字母）
（3）若姗姗的爸爸长期以食物B为主要食物，他容易患

骨质疏松症

骨质疏松症

（病症）。
（4）谷类食物主要为我们提供

糖类

糖类

类物质，这类物质的主要作用是为生命活动提供

能量

能量

。