阅读下面的文字，完成下列各题。
      根据英国科学家的一项新研究，中老年人群睡眠时间不足5小时，可能增加患两种以上慢性病的风险。相关研究10月18日发表于《公共科学图书馆-医学》。
      研究发现，相较于睡眠时间达7小时的50岁人群，睡眠时间小于等于5小时的50岁人群在25年内患慢性病的可能性高出20%，患两种及以上慢性病的可能性高出40%。研究人员还发现，睡眠时间小于等于5小时的50岁人群，在25年内死亡风险增加了25%——这可以被解释为，较短睡眠时间增加了慢性病的风险，①        。该研究作者Severine Sabia教授称，高收入国家的多重病症的发病率正在上升，一半以上的老年人蓝少患有两种慢性疾病。 ②        ，医疗需求与日俱增，公共卫生迎来重大挑战。
      研究人员建议，③        ，需要营造适合睡眠的氛围。睡前应确保卧室安静、黑暗、舒适，还应远离电子设备，避免在睡前过度饮食。与此同时，晒太阳和体育运动都能促进良好睡眠。
（1）请概括中，老年睡眠时间普通过少所导致的后果。
（2）请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过10个字。