动物的运动系统是动物运动的结构基础，不同动物的运动结构不一样。如图是关节模式图以及肩关节和肘关节示意图，请据图回答下列问题。
（1）图1为关节模式图，当我们在做立定跳远时，由于[

c

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]

关节腔

关节腔

内含有滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，让关节变得很灵活。
（2）如果用力过猛不慎摔倒，有可能造成脱臼，脱臼是指关节头从

d

d

（填字母）里面滑脱出来。
（3）图2所示的肱二头肌，两端较细呈乳白色的部分是[

②

②

]

肌腱

肌腱

。
（4）举重运动员抓举哑铃时，上臂肌肉中肱二头肌处于

收缩

收缩

状态，当他抓举成功，将杠铃放下，手臂自然下垂，这时肱二头肌和肱三头肌均处于

舒张

舒张

状态。