阅读下面的文字，完成各题。
      有报道称，睡眠不规律、不充足或经常熬夜会导致人的胃口变好，①_____。专家解释，睡眠不足会影响食欲调节肽的分泌。根据作用机理不同，食欲调节肽可分为促食欲肽和抑食欲肽。其中，胃饥饿素是促食欲肽，瘦素是抑食欲肽。睡眠不足导致超重或肥胖的发生，可能与胃饥饿素、瘦素之间的平衡被打破有关。2020年5月发布的一项研究显示，睡眠时间不足会降低血清瘦素水平、升高胃饥饿素水平，增强饥饿感及食欲，增加胆固醇、饱和脂肪酸的摄入量。不过，②_____。有部分人表示，睡不好有时也伴随食欲不振。因此，要科学和全面地看待睡眠与饮食的关系。饮食和睡眠都是人的基本生理功能，都是有节律的。要遵循规律，在合适的时间吃饭和睡觉，保持生物钟相对稳定的状态。③_____，就会影响另一个，睡眠节律乱了会影响饮食，饮食节律乱了也会影响睡眠。
（1）请用一句话概括睡眠不足与食欲的关系，要求使用表示并列关系的关联词。
（2）请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过20个字。