如何做才能更好地保护大脑？
有充足的睡眠，体育锻炼，均横的营养，欢快的情绪，不吸烟酗酒，玩耍不打头部，运动时注意保护头部等。
有充足的睡眠，体育锻炼，均横的营养，欢快的情绪，不吸烟酗酒，玩耍不打头部，运动时注意保护头部等。
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【考点】保护脑健康．

【答案】有充足的睡眠，体育锻炼，均横的营养，欢快的情绪，不吸烟酗酒，玩耍不打头部，运动时注意保护头部等。

【解答】

【点评】

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发布：2024/4/20 14:35:0组卷：4引用：2难度：0.6

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1．睡眠可以让大脑更好地休息，每天应保证（　　）小时睡眠。
A．7-9 B．8-10 C．9-11
发布：2025/4/28 22:30:1组卷：32引用：1难度：0.8
解析
2．睡眠充足会导致身体疲劳、注意力不集中。

（判断对错）
发布：2025/4/28 23:0:1组卷：6引用：1难度：0.7
解析
3．睡眠对大脑十分重要，少年儿童正处在生长发育的阶段，所以每天应保证（　　）的睡眠时间。
A．12小时以上 B．3～4小时 C．5～6小时 D．9～10小时
发布：2025/4/28 23:30:1组卷：17引用：2难度：0.8
解析

1．睡眠可以让大脑更好地休息，每天应保证（ ）小时睡眠。