阅读下面的文字,完成各题。
有氧运动可以使我们记忆常新,智慧渐增。但是,没有规划的有氧运动可能会额外消耗人的体力与精力,稍有不慎甚至可能导致受伤。根据自身的实际情况,①合理进行有氧运动合理进行有氧运动,才能更好地帮助自己维持身心健康,获得强健的体魄。
长期进行有氧运动比短期训练更好。②短期的有氧运动短期的有氧运动带来的提升是短暂的,长期坚持有氧运动才能给自身带来更长远的影响。有许多有氧运动项目都易于坚持,如慢跑、自行车骑行等。
每次有氧运动的时间不宜太长,但③也不宜太短也不宜太短,否则效果不好。研究表明,每次锻炼时间在30~60分钟效果最好。不爱运动的久坐人群培养运动习惯需要有一个适应的过程,单次运动的时间可以循序渐进。
(1)请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过10个字。
(2)请分别用“……比不上……”的句式概括上文各段段意,每句不超过25个字。
【考点】概括要点.
【答案】合理进行有氧运动;短期的有氧运动;也不宜太短
【解答】
【点评】
声明:本试题解析著作权属菁优网所有,未经书面同意,不得复制发布。
发布:2024/4/20 14:35:0组卷:1引用:3难度:0.6
相似题
-
1.阅读下面的材料,完成后面的题目。
哈佛的一位文学教授在介绍俄国批判现实主义文学时,将教室的窗帘全部拉上,点起一枝蜡烛,说这是普希金;然后又点起一枝蜡烛,说这是果戈理;接着再点起一枝蜡烛,说这是契诃夫;最后,他打开窗帘,阳光撒满教室,他说,这就是托尔斯泰。
关于俄国批判现实主义文学,这位哈佛教授的两个主要观点是:
①
②
(每点不超过30个字)发布:2025/1/1 4:0:1组卷:10引用:10难度:0.8 -
2.根据以下文字,请给“非虚构散文”下一个简要定义,不超过40个字。
产生于新世纪的“非虚构散文”是一种新的写作形态。长篇“非虚构”散文《大地上的亲人》从一个农村儿媳的视角,叙述三个村庄亲人真实而复杂的生存境遇,展现了处于转型期中国农民的命运和基层社会的真实图景。但是有一些打着“非虚构写作”旗号的作品,缺乏散文文体应有的优美语言、修辞、文气、情采、格调、氛围,这样的作品读起来自然味同嚼蜡。发布:2025/1/1 4:0:1组卷:4引用:5难度:0.7 -
3.请对下面这段新闻报道的文字进行压缩,要求保留关键信息,句子简洁流畅,不超过70个字。
2020年“中国航天日”启动仪式于4月24日在国家航天局网站举行。备受关注的中国首次火星探测任务名称、任务标识在启动仪式上公布。中国行星探测任务被命名为“天问系列”,首次火星探测任务被命名为“天问一号”,后续行星任务将依次编号。据介绍,该名称源于屈原长诗《天问》,体现了探索自然和宇宙空间的文化传承,寓意追求科技创新永无止境。而象征“揽星九天”的任务标识,展现出中国航天开放合作的理念与态度。发布:2025/1/2 6:30:3组卷:316引用:55难度:0.7