青春，就如一串珍珠，颗颗晶莹剔透；青春，就如一道彩虹，在春雨的洗礼后，闪耀出七色光芒。青春，一个充满活力的岁月，是它，使我们的人生绽放出七彩之花。
进入初中后，伴随着生理发育，小刚发现自己脸上长了好多痘痘，嘴巴上长了一层毛茸茸的胡须，自己都觉得很难看，也经常被同学说成是小老头，再加上声音也变得低沉，为此心中总感到烦恼……

（1）让青春不再烦恼，小刚的正确做法是什么？
前两天，小刚给老师写了这样一封信，信中说：“近一个多月，他经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效果很不理想，模拟考试成绩一次不如一次，为此，他时常发脾气，甚至不想参加中考！”
（2）请你以老师的身份给小刚支招，帮助他走出困境。