【互帮互助携手共进】七年级（1）班决定通过爱心义卖筹集善款帮助有困难的同学。活动中，班长安排男同学负责搭建摊位和搬运物品，安排女同学负责介绍和售卖。在大家的共同努力下，顺利筹集爱心款两千余元。
（1）请你运用所学知识，分析班长这样安排的依据是什么？
【读懂情绪健康成长】在成长的过程中，我们经历着不同的情绪体验，大海、小蕊和阿梅在一起分享了自己中学生活的点滴。

大海：我发现一件很有意思的事情，体育考试时我有些焦虑，担心自己发挥失常，没想到我却因此更专注了，成绩比平时还要好，真是太神奇了！ 小蕊：说到考试，我的数学成绩一直名列前茅，但最近两次都考得不好，可我现在一想到数学考试就紧张害怕，下笔的时候手都在抖……我不知道该怎么办了。 阿梅：小蕊：……

（2）运用所学知识，请你从大海和小蕊中任选一位人物的情绪感受进行分析。
（3）请你将阿梅的话补充完整，帮助小蕊走出情绪困扰。