Directions：Write an English composition in 110 —130 words according to the instructions given below in Chinese.
科技的发展在很多方面帮助人们提高了工作或学习效率，但长时间在电子屏前也给人们带来了很多问题，比如久坐不动、视力下降等。请结合高中学生的实际情况，以 "Easy tips to reduce your screen time"为题，面向全班同学做一次宣讲。内容需包括：
1）提出2-3条减少屏幕使用时间的建议；
2）陈述你所提建议背后的理由或事实例证。
【答案】Easy tips to reduce your screen time
The development of science and technology has helped people improve their work or learning efficiency in many aspects，but long time in front of the electronic screen has also brought many problems to people，such as sedentary，vision loss and so on.
In order to reduce the screen time，we should limit the time spent on the Internet.Besides，we ought to get close to nature，where we can breathe fresh air and free us from pressure.
When I was free，I often take part in various activities without mobile phones.I felt refreshing and energetic.I can concentrate more on my study.
The development of science and technology has helped people improve their work or learning efficiency in many aspects，but long time in front of the electronic screen has also brought many problems to people，such as sedentary，vision loss and so on.
In order to reduce the screen time，we should limit the time spent on the Internet.Besides，we ought to get close to nature，where we can breathe fresh air and free us from pressure.
When I was free，I often take part in various activities without mobile phones.I felt refreshing and energetic.I can concentrate more on my study.
【解答】
【点评】
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发布：2024/4/20 14:35:0组卷：2引用：3难度：0.6
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_________.
Looking forward to your early reply.
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Li Hua发布：2025/1/1 16:30:1组卷：5引用：2难度：0.5
